12時間寝た!!!

こんにちわ~!

今日の眠りは、就寝夜中1時、起床昼1時でした。

12時間寝ましたね。

はじめ1時に寝るときには、適量の半分だけ飲みました。

そしたら、一回3時ごろに中途覚醒がありまして、すっごい汗をかいていたんですよ。

なぜなんでしょうかね~。

着替えて、残りの半分を飲んで寝たっていう感じです。

今日はすんなりと睡眠できた気がします。

しかし、謎の汗。

怖い夢を見たわけではないのですが・・・。

そして今冬なので、暑くはないはずなんですが・・・。

私の体に何が起こっているのでしょうか。

とりあえず、明日は寝れないですね。

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