割と普通の睡眠

こんにちわ~!

今日の眠りは、就寝夜中2時半、起床朝10時半でした。

1時頃から眠くなってきて、睡眠薬を飲んだのですが、布団にはいったら、ポジションをどうしようかとか悩んでいてなかなか寝れなかったです。

どの位置で寝るのが効率がいいのか、寝やすいかなどいろいろ試していました。

結局仰向けで寝たんですけどね。

そしたら朝方その寝方が悪かったらしく、足が痛くて起きました。

なんでなんでなんで~(笑)

しょうがなく、とりあえず起きて、一服して寝れたら寝ようって感じで布団にはいったのですが、何とか寝ることに成功!

そして10時半まで寝ていました。

起きるのは早かった(いや普通の人からするとおそいんですけどね(笑))ので、よしとしましょう。

今のところ眠気もないですし!

明日は寝れるかな~、って今から明日の眠りの心配をしてる時点で末期ですね(笑)

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