遅い時間からの睡眠薬

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝朝5時、起床昼2時半でした。

なかなか寝付くのに時間がかかった感じですね。

薬はいつも通りの量で、3時ぐらいに飲みました。

最近は、寝れそうな時間に薬を飲むことが多くなった気がします。

早く飲んでもきかないんだもーん(笑)

なので、これぐらいだったら寝れるかな?ってぐらいのときに飲むようにしています。

まぁそれでも今日は寝つき悪かったですけどね。

昨日が起きるのが遅かったからでしょうか。

まぁそれなら仕方ないんですけどね。

でも薬飲んでるのですから、寝させてほしいですよね。

今週は病院の日です。

薬をまた変えてもらおうか検討中です。

あまり変えてもらいすぎるとうざい患者っておもわれそうで、ちょっと躊躇しているのですが、この前変えてもらってから明らかに最初の方は寝れてましたからね。

なので、効かなくなった今、また変えてもらおうかとおもっております。

とりあえず相談してみようかと思っています。

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