またまた飲んでしまった

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝夜中4時、起床昼1時でした。

飲んじゃだめだとわかりつつ、4錠ほど追加してしまいました。

追加してからはすぐ寝れました。

今日予定があったので、どうしても寝なきゃいけなかったんです。

でもそれっていいわけですよね。

よくないよくない・・・。

睡眠薬は管理されているので、安定剤を飲んでしまいました。

4錠ものんだらだめですよね~。

今までの苦労が水の泡になってしまいました。

今猛烈に後悔しています。

明日は飲まないようにしなくては・・・。

くせになってしまいそうで(正確にはなっているのか)怖いです。

  

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