うまく寝れず 2018/12/1 不眠症について こんばんわー！ 今日の眠りは、就寝夜中三時半、起床昼２時でした。 うまくねれませんたでした。 きょうはそこまでねむけがこずってかんじで、なかなか寝れませんでした。 追加しようとしたんですが、薬がどこにあるかわからず、追加はできませんでした。 それでよかったんですけどね。 追加したらまたいつものように戻ってしまいますからね。 明日はうまく寝れますように( ノД`)… にほんブログ村 睡眠障害ランキング
