中途覚醒はあったけども

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝夜中2時、起床朝8時でした。

一回3時ぐらいに中途覚醒がありまして、そこから追加眠剤をして寝ました。

寝つきがいいので、中途覚醒ぐらい大目に見ます。

だって寝つきがいいって最高だもの♪

飲んでる薬の量は、今日は適量ではなかったですね。

中途覚醒して追加眠剤しているわけですから。

寝る前に飲んだのは適量です!

このまま寝れていればよかったんですけどね~、まぁ寝つきよかったしいっか(笑)

MAJIDEこの薬合ってる・・・!

飲んだら、ほよ~んとして眠くなるんです。

布団に入ったときは相変わらず、寝れるかな~って緊張状態にはなるんですけどね。

それが薄れて行って、寝ます!

明日も寝れるといいな~。

1時間ぐらい仮眠とったんですがね。

それが響くのはわかりませんが。

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