今のうちに・・・

おはようございます~!

今日の眠りは、就寝夜中3時、起床朝7時でした。

今日は寝つきがともかくわるかったですね。

昨日早く起きたので、寝れるだろうと完全に油断しておりました。

眠気もあったので、ふつうにおやすみ3秒だろうとおもっていたのが、なかなか寝れず・・・。

相変わらず、机とふとんを往復しまくっていました(笑)

そして起きたの朝の7時!

4時間睡眠ではないですか!

もうちょっと寝たいです。

これから布団にはいるので、少しでも仮眠がとれたらいいな~っておもっております。

今のうちに寝ておかないと、昼とか夕方とかになって寝てしまったら、夜の睡眠に影響がでてしまう可能性があるもので。

朝のうちに寝てしまいたいです。

それではおやすみなさい~!

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