最近このパターン

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝朝5時、起床昼3時でした。

やっぱり朝は一回起きたのですが、二度寝してしまいました。

昨日は明日おきるぞ~って意気込んでいたのにダサいですね(笑)

というか、最近このパターンが多い気がします。

オーバードーズはしているんですが、昨日はさすがにやりすぎました。

合計100錠は飲んだのではないでしょうか。

それでもこうやってタイピングできてるから大したものですよね(笑)

だってはやくねたいんだも~ん!

結果朝5時に寝たわけですが・・・。

なんだかいい方法ないかなあ~。

病院の先生は追加してもいいよって言ってくれているのが唯一の救い。

でもフラフラするんですよね~。

ちょうどいいあんばいがどれぐらいなのか、調節していかないとまた、今日のようになってしまいますね。

一番は薬を飲まずに寝ることなんですけどね汗

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