目覚まし惨敗

こんにちわ~!

今日の睡眠は、就寝朝5時、起床昼2時半でした。

当初の計画ですと、目覚ましをかけておきるっていうのだったんですが、寝るのがあまりにも遅くなりすぎたので、目覚ましはかけませんでした。

それでも朝8時半に一回起きているんですよ。

そのまま起きてればよかったものを・・・。

二度寝してしまいました。

結局2時半まで寝ていました。

今日の朝マジで寝れませんでしたからね~。

何度机とベットを往復したことか。

薬もちょっとずつ増やしていって、最終的には結構な量飲みましたしね~。

最初から増やしていればよかったのだろうか?!

今日はその計画でいってみようかなぁ。

寝つき悪いのいつになったら治ることやら。

もう寝つき悪いのが標準って思っておけば楽なのかもしれませんね。

寝付くには時間がかかるものだと。

  

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