今日は寝れないな

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝朝5時、起床夕方5時でした。

寝ましたね~!

正確には何回か起きているので、ずっと眠りっぱなしっていうわけではないのですが・・・。

まず朝の8時前に起きましたね。

まだ朝の8時か~、ちょっとしか寝てないし、もうちょっとねようって思って二度寝しました。

次に昼の12時、昼の3時、夕方4時と起きました!

でも全部まだ寝れるからいいや~ってかんじで寝まくった気がします。

久しぶりにこんなに寝たかもしれません。

いや、途中で起きてるし、寝たうちには入らないのかな??

起きないで寝続けたらすごいとは思いますが(笑)

よし、今日は絶対寝れないぞ!

腹をくくって夜中起きてようと思います(笑)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 不眠症へ
にほんブログ村


睡眠障害ランキング

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする