
歯科の麻酔
こんばんわ~! 今日の眠りは、就寝夜2時、起床昼13時でした。 そして今日は歯科に行ってきました。 やっと行けた~!! ...
日々不眠症に悩まされているブログ
こんばんわ~! 今日の眠りは、就寝夜2時、起床昼13時でした。 そして今日は歯科に行ってきました。 やっと行けた~!! ...
こんばんわ~! 今日はぐたぐだな一日でした。 まず起きたのが、朝の8時過ぎ、ラインを友達に返して二度寝しました。 そのあと...
こんばんわ~! 今日の眠りは、就寝夜4時、起床朝7時、から~の、昼1時就寝、起床夕方5時でした。 朝起きたところまではよかったで...
こんばんわ~! 今日も深夜2時にブログを書いてます(笑) 昨日の眠りは、就寝夜中の4時、起床夕方4時でした。 12時間ねま...
こんばんわ~! 只今の時間は夜中の2時になります。 ちなみに昨日の睡眠は、あのあと寝て、起きたのが朝10時ぐらいだったでしょうか...
こんばんわ~! ちょっとブログを書くのは久しぶりですね。 今夜中の2時半なんですが、寝たくて寝たくてたまらないんです。 追...
こんばんわ~! 今日の眠りは、就寝朝7時、起床昼2時でした。 今猛烈に歯が痛いです。 治療しかけの歯があるんですが、それを...
こんばんわ~! 長い事更新してなくてすいません。 病院にいってきて、主治医に薬を変えてもらように説得したのですが、変えてくれませ...
こんばんわ~! 昨日は予定があって、2時間しか寝てなかったんですよ。 さすがに今日は寝れるだろうと思って薬を飲んだのですが、いっ...
最近、寝る前にヒーリング音楽聞いているんですよ。 効いてるのかはわからないんですが、落ち着きますね。 ただ睡眠に直結しているとは...