早く起きたけど

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝朝6時、起床朝8時半でした。

あまりにも寝れなかったので、薬を多めに飲んでしまいました。

そしたら寝つきがよくなって即効で寝れました。

だけど、起きたのが8時半・・・。

全然寝れてないじゃないか~!

しかも、薬の飲みすぎがいけなかったのか、体中が痛かったです。

もちろんお昼寝しました。

机の上で30分ぐらい。

あとはお得意のネットサーフィンをしておりました。

今めっちゃ眠いです。

薬を飲んだらきっとすぐ寝れるコースかな?って思います。

今すぐ寝たい気持ちはありますが、そしたら夜中寝れなくなっちゃうので、我慢している所です。

眠い(´Д⊂ヽ

寝ちゃいけないときに眠いのって本当に勘弁してほしいです。

どうせ寝るんだったら夜に眠くなってくれよ~っておもいます(笑)

これで睡眠のリズムが整えればいいんですけどね。

続けないことには意味ないですからね。

とりあえず、今日は夜寝るぞー!!!

   

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