早起き早起き♪

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝夜中4時、起床朝8時でした。

急きょ決まった予定がありまして、おでかけしてきました。

そのおかげで、朝8時に起きるという快挙を成し遂げました(笑)

たかが睡眠ですが、されど睡眠です(笑)

この感じで、明日も起きれればいいのですが・・・。

今日はともかく眠かった。

予定の時もあくびばっかりしていました。

失礼なやつだなって思われない程度に(笑)

予定終了後、ちょっとだけ寝ようかなぁって思っていたのですが、せっかく早起きしたんだからこのまま起きていようって思って、今起きています。

今日は寝るの早ければいいなぁ~。

こうして早起きの習慣がつけばいいんですけどね。

いつの間にか逆転してしまいます。

早起きのリズムを作るためには、強制的に朝早く起きなくてはいけないですし、もちろん日中も起きていなきゃいけないですし。

直すのに相当時間がかかりそうです。

今日みたいに予定があれば、起きるんですけどね~。

まぁそれでも引きこもりにとっては極力外にはでたくないですけど(笑)

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