朝から睡眠の事を考えてしまう

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝朝5時、起床夕方5時でした。

こんだけ寝ると、夜寝れないんだろうなぁ~って考えてしまいます。

起きた瞬間から睡眠のことを考えるなんて終わってますね(笑)

あ~こんな時間におきちゃったよ~、って後悔しています。

しかし、今日は暑くて一回、起きました。

エアコンタイマーにしているので、途中で切れてしまうんですよね。

テレビでもエアコンはつけたほうが熱中症対策になりますとか言ってましたけど、ほんとそうだなぁって思いました。

今日はかなり暑かったですし。

でも、家の中に一日中いても、熱中症になるんですかね(笑)

たしかに暑いとは感じますが・・・。

さすがに今日はヒーターはつけていません。

昨日はつけましたが・・・(笑)

暑いのか寒いのかどっちかにしてほしいですよね。

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