結局・・・

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝朝9時、起床夜7時でした。

結局起きてました。

薬のみたいっていうのをすぎると大丈夫っていうのをどこかでみたことがあるんですが、まさにその通りでしたね。

この波に飲み込まれなきゃ大丈夫です。

って、こんな夜遅くに起きるのですから、今日も寝れないでしょうね~。

睡眠のリズムを整えるには、寝る時間の調整は難しいので、起きる時の時間を早くするしか方法はないんですけどね。

ついつい遅くまで寝てしまいます。

寝てるときは何もかもすべて忘れられるので、幸せです。

まぁ悪夢みるので、起きたあとは地獄なんですけどね(笑)

悪夢みたあとのなんていうんでしょうか、あの何とも言えない気持ち。

うわあああってなってしまいます。

今日も見た夢そのまま現実におこったので、デジャブ?!って思ってしまいました(笑)

むしろ予知夢か?!ってなりました(笑)

現実におこりそうっていうのが、また悪夢ってかんじですよね~。
  

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