最近薬の飲みすぎが激しい

こんばんわ~!

寝ようと思って、薬をのんだんですが、布団にはいっても寝れない模様。

そこで追加眠剤をしようかまよっております。

ちなみに昨日の睡眠は、就寝朝8じ、起床夕方5時だったのですが・・・。

完全に昼夜逆転してますし、これじゃ普通の量の薬じゃ寝れないと思うんです。

だから追加しようかなぁって思っています。

一時期は減薬までできていたのに、このざまは何なんでしょうか。

ちょっと抑えめに飲もうとは思っていますが・・・。

これじゃよくない!!!

朝まで起きてまた8時辺りにねるのが一番いいんでしょうけど、今日はどうしても寝たい!!!

ってことで睡眠薬のんできまーす♪

おやすみなさいませ。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 不眠症へ
にほんブログ村


睡眠障害ランキング

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする