睡眠薬は適量♪

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝朝7時、起床昼2時でした。

今回の睡眠薬は適量ですよ~~~!!

ですよ~~~!!!って自慢できるわけではないですが(笑)

それが当たり前なんですからね汗

でもおかげで寝るのが朝になってしまいました。

朝まで布団のなかでごろごろしていました。

本当はよくないらしいんですけどね、布団でごろごろするのは。

寝る気がないのに、布団にいることは、寝なくてもいいって脳みそが認識してしまうらしいんですよ。

なので、よくないらしいです。

こっちは寝る気満々で布団にはいったのに、全く寝れる気配がしないって悲しいですね。

今日は2時起きなので、夜寝れるかなあ~。

いや寝れないだろうなぁ~。

明日の睡眠の予想!!!

多分朝5時ぐらいかと思います。

それまでに寝れるに越したことはないんですが・・・。

多分それはできないでしょうね。

7時に寝て2時におきたので。

7時間も寝ていたわけですからね~。

2時起きってきくとなんか早い気がしますが(私だけです(笑))、7時間もちゃっかり寝ちゃっているんですね。

まぁ5時までには寝れますように・・・!  

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