なんとすがすがしい朝だ!!!

こんにちわ~!

今日の眠りは、就寝夜3時、起床朝9時でした。

昨日病院があってなかなか寝れなかったのですが、なんとか病院に行くことができました。

昨日は、結局朝の10時過ぎぐらいに寝て、昼の2時に起きました。

5時間睡眠でした。

おかげで、昨日は夜3時に寝れたという♪

そして朝9時起床!!!

なんてすがすがしい朝なんだ・・・!と久しぶりに思ってしまいました(笑)

最近は夜に起きて朝寝るっていうのが習慣づいてましたからね。

この感覚久しぶりです。

たしかに昨日の睡眠は5時間睡眠で、しんどかったですけど(笑)

これで昼夜逆転生活がなくなってくれればいいんですけどね。

この繰り返しを何度もしてきたので、心配です。

ってか、起きてから速攻で睡眠のことを考えるなんて終わってますね(笑)

起きて、だい一発目に思ったのが、よし!今日寝れる!ですからね(笑)

どんだけ睡眠に固執しているのでしょうか。

まぁなにはともあれ、今日の睡眠はきちんと夜に寝れそうなので、よかったとしましょう♪

多分、そのあとが勝負の時でしょうね。

このリズムをちゃんと続けられるかどうかが・・・。

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