今は寝れても、また昼夜逆転生活になる恐れも

こんにちわ~!

今日の眠りは、就寝夜1時、起床朝10時でした。

最近寝付くのに時間がかかりません。

その分夢を見ますが。

でもいいんです。

寝付くの早くなったことは嬉しい事です♪

多分昨日とか起きるのが早かったからでしょうね。

リズムが整いつつあります。

まだこの段階でいいきるのは難しいですが・・・。

いつも朝起きれた→夜寝れなくなっていって寝るのが遅くなってしまう→結果朝起きるのが遅くなってしまう→昼夜逆転生活の始まりっと今までそんなかんじできているので(笑)

今回もそれが十分にありえますね!

なので、うれしい~!けど、いつ寝つきが悪くなって昼夜逆転するかわからないっていうのを頭に入れておかないといけないかもしれませんね。

しかし、今、夜なんですが、なんと眠いんでしょうか(笑)

今薬飲んで寝たらいい感じに寝れそう!!!

ご飯なので、まだまだ寝れないんですけどね(笑)

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