久々の中途覚醒

こんばんわ~!

今日の眠りは、就寝4時起床4時半でした。

いつもより早めに寝ました。

薬を飲んだのは1時ぐらいなのですが、寝れず。

そして、眠剤はいつもより多めで飲んだのですが、朝6時ぐらいに目が覚めて、追加眠剤しました。

久しぶりのきちんとした(?)中途覚醒でした。

眠剤多めと言っても規定量なのでよしとしましょう。

なんで朝起きたらそのあと寝れないのでしょうか。

いつもの感じだと全然薬なくても二度寝とか余裕なんですが、今日は追加眠剤しないとねれませんでした。

そのまま起きてればいいのですが、どうしても寝たくて。

追加眠剤をしてしまいました。

おかげで今日めっちゃ眠かったです。

なんなら今も眠いです。

ちらっと、外に出たのですが、あいにくの曇りだったので、太陽の光はおがめませんでした(笑)

明日起きれたら光合成しよう。

起きるためにははやめに寝なくては(笑)

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