不眠症は治らないのだろうか

どうも~こんにちわ、みかです。

今日は就寝3時、起床2時でございます。

あいかわらずですね~。

どんどん寝る時間が遅くなってきているような・・・。

睡眠薬の量ですがまた増えました。

しかもいま昼の3時過ぎなんですが、もーれつに眠いんです。

なぜに昼は眠くて夜は眠くならないのかなぁ。

謎です。

寝る時間は遅くなるし、薬の量は増えるし、いいことないや~ん!ってかんじですね(笑)

ほんとまさにそうなんです。

眠いよー、寝たいよー(できれば夜の12時ぐらいに)

一時期は調子がよかったんですけどね。

減薬できてるできてる、なんなら飲まなくても寝れる日あるよ!的な。

その栄光はどこにいったんでしょうか。

人は慣れるとだめですね。

明日も寝るの3時ぐらいかな~・・・。

しかも薬の量も増えるんだろうな~・・・。

また手の震えも復活するんでしょう。

なんとか打開策をみつけなければ。

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