ポジティブに考えてみよう

こんばんわ!

私は、少々根暗な性格で、割とネガティブに考えることが多いのですが、ちょっとポジティブな不眠症のヒキコモリになってみようと思いました(笑)

まずは、現状について・・・。

最近一回だけ外にでたっ!

お!これはいいことじゃないですか~♪

しかもお天気もよくて、光合成できたじゃないですか!

あらやだ!奥さん!引きこもりが歩いてるわよ!なんて声も聞こえませんでしたし(そんなの当たり前ですが(笑))

詳しくは、前の記事の

>>引きこもりが外にでてみた

を読んでいただければわかると思います。

で、あとは最大の出来事!!!

薬減らしてるよ!!!

ここです。

朝も起きれるようになりました。

夜も眠くなることが多くなりました。

なんなら、たまに薬なしでも寝れるようになりました!

中途覚醒は相変わらず続いているものの、今日は薬を追加せずに、中途覚醒のまんま(なんか言葉おかしいですが)寝ることができましたっ!

薬が減っていることはいいですね~♪

まさか私が朝起きれる日がくるなんて!!!

って思っています。

ここ最初だけかな?って思っていたんですが、一か月間とかではないにしろ、割と続いています。

まぁとはいえ、薬は飲んでるに変わりはないので、不眠症との戦いはまだまだ続きそうです。

できれば、一生なしで寝れる環境をつくりたいです。

それで生活リズム狂うのはいやなので、今は避けてますが・・・。

とポジティブに考えると、こんなかんじですかね!

薬減らせて外にもでて、なんだかんだでうまくいってるじゃないか、私!

よーし!次のブログでは、ネガティブにも考えてみよう(笑)

暗くなってしまわないように気をつけねば(笑)

ではまた明日~♪

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