中途覚醒の時に薬飲まなかった!

こんにちわ♪

今日は10時半に起きました…。

なかなか遅い時間に起きてしまいました汗

多分それは、昨日寝るのが1時過ぎてたからだとおもいます。

やっぱり早く寝なきゃ早く起きれないんですね~。

まぁ当然のことなんですけどね。

明日から土日でお休みが続きますが、身を引き締めて、早起きに精進したいとおもいます(笑)

あと、中途覚醒がまた起こったんですが、薬を飲まずに寝れました~!

これは大きな自信になりますっ!

あ、寝る前は薬飲んだんですけどね(笑)

でも毎回中途覚醒のたんびに薬飲んでたころよりましかなぁっておもいます。

中途覚醒の時間もだんだん遅くなっていきますね。

今日は4時過ぎに中途覚醒がおこりましたもの。

前も言ったかもしれませんが、中途覚醒は今まで夜にずっと起きてたから中途覚醒がおこってたわけで。

その名残が今でもあるってことでしょうね。

あの頃にはもどりませんよーにっ!!

まぁでも薬飲んでも眠くならなかった場合は起きてますけどね。

薬大量に飲むよりマシということで(笑)

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