ほーら寝れない(笑)

只今朝の7時前です!

寝れる寝れる詐欺してましたが、やっぱり寝れませんでした泣

明日っていうか今日は約束があるのと、市役所にいかなければならないんですよね。

まぁ最悪市役所は来週でもいいかなぁとは思っているんですが

私の住んでいる所、駅からかなり市役所遠いんですよね

なんでこんなに遠いんだろうってぐらい遠いです。

歩いたら20分ぐらいかかるんじゃないですかね、駅から。

かなり憂鬱です。

その前に寝ろよって話ですが、寝れないんですよね~。

眠くはなってきました。

このまま8時ぐらいまで起きてて、そこからちょっとだけ仮眠をとってから、市役所にいこうかなぁ~なんて思ったり思わなかったり(笑)

最近生活リズムが逆転しているせいか、お昼ごろはよくねむれるんですよ~。

夜に寝ると中途覚醒でおきてしまうんですよね。

早起きを習慣化させたい今日この頃。

やっぱり朝のほうがやる気だって出ますしね~

薬減らしてるのは成功しているのですが、この寝る時間起きる時間がきっちりとしてないのがいけないとおもうんですよね~。

まぁでもお陰様で薬は減りました。

またリバウンドするかもしれませんが苦笑

一応このまま薬減らした感じでいきたいとおもいます。

それに慣れたら、起きる時間と寝る時間をきっちりやります。

いや~薬のんでも寝れないってしんどいですね(´;ω;`)

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