オールすると決めた!

只今朝の5時半です。

昨日起きたのが朝の9時半だったので、いい加減寝れてもいいような気がするんですが、

寝れないんです涙

薬も適量きっちりと飲みましたし、眠気はあるんですが、布団にはいると寝れないというスパイラル…。

朝起きた方が調子がいいので、朝起きを習慣づけようとおもっているので、今日はオールします。

それかお昼ぐらいに1時間ぐらい仮眠をとるか…。

夜寝て、朝起きたいものです。

昨日が朝起きて爽快だったので、これをつなげていきたいと思っています。

しかし、なんで布団にはいったら寝れないのだろうか…。

あくびとかはめっちゃでますし、今このブログ書いてるのもうつらうつらってかんじなんですが、布団にはいると寝れない(笑)

二度寝は最高なのに、はじめの一歩が難しいみたいです。

多分寝なきゃ寝なきゃって思っているのがいけないんでしょうね。

でも寝たいんだもん!

寝かせてくれよ~、好きな時間に(笑)

ってことで今日はオールです!!!

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